女子防身术中如何巧用擒拿
女子防身术是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时，为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。
不过说到底，打架还是要靠力气，速度，灵活。最主要的是要有头脑。女生练习擒有些困难，练习防身术还是有可能成功的。形意，陈式太极都有擒拿的效果。基本上1年有效果。
女子防身，多采用后发先制之术。如对方双手按你双肩，你可双手捧手，中线张开十指上穿插其面目，也可一手按压其虎口，另一只手不用管，按其左手左转，如按右手右转，一个整体旋转，闪翻对方与身前，对付抓胸也用此招。
我国强奸妇女案屡有发生，提高女性的自我保护能力刻不容缓，那么女性如何自卫防身最靠谱呢？下面我为您总结了女生自卫防身术10大绝招，看看女性如何自卫防身最靠谱吧。喊 有道是做贼心虚。
擒拿术基本手法和动作
1、擒拿是使用刁、拿、锁、扣、扳、点、缠、切、拧、挫、旋、卷、封、闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，常用的有下列17个基本手法： ①拿。
2、要在快速中寓绝技于一般动作之内。在战术上做到：“彼不动，我不动”以逸待劳，以静制动：“彼若动，我先至”，以期先发制人或后发先至。
3、所谓复合擒拿技术是指在实施擒拿动作遭对方反抗时，我顺其势，再实施另一擒拿动作控制对方；或以擒拿动作为主，结合踢、打、摔技法制服对方的综合技术。
4、擒拿术示例：拧腕断臂：敌右手抓我胸部，我右手掌压住敌右手背，井抓握其无名指一侧，同时右腿向右斜前方趟进，左臂屈时由左上方向内向下以时压住敌右手腕，随即身体往右稍转，含胸收腹往下沉，敌臂即断。
擒拿术的解释擒拿术的解释是什么
擒拿术一般是部队的那些人才用的、是两三个军人能制服一个犯人，而不是为了平民可以防身。平民用擒拿术防身、效果很有限。如果只求防身，毫无疑问练个散打摔跤之类的更实用。擒拿基本功是腕力和指力，臂力影响很有限。
擒拿，是利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛控制住其的技术。擒拿分为正擒拿、反擒拿、穴位擒拿、关节擒拿、单手擒拿、双手擒拿等。擒和拿是两种方法，反手为擒，正手为拿。
擒拿术中国拳术之一。是从国术技击中演变而来，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点，使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。
擒拿是按人体的一定的反关节动作结构施术控制对方身体的某一部分，使其丧失反抗能力的抓拿方法。反擒拿则是根据擒拿的方法，进行解脱和擒伏，控制与反控制的技术。
擒拿手基本功是什么?
1、一般包括基本功训练和技能训练。基本功就是身体的力量、耐力、速度等训练；技能就是具体的擒拿技法训练，一般是一个操作手和配手进行训练，将擒拿技法练习得得心应手，出神入化。
2、擒拿手主要是采用柔软技巧，通过使用肢体和关节控制，使对手无法正常行动。一般来说，擒拿手主要包括手指扭转、手腕控制和关节技巧等技法的综合运用。
3、鹰爪力又名龙爪功，复称擒拿手。练习精纯，施之于人，当之者如着利刃，甚至洞胸入腑，为软硬相兼之功，刚柔并济之劲，阴阳相合之力。
大擒拿手和小擒拿手谁更厉害
大擒拿手乃是套大开大合的擒拿手。招式沉稳，出手凌厉，威猛力大。
两种手法一起运用威力更大。因此，在用法上大多是擒拿并用，擒拿手法中有分为大擒拿和小擒拿。
少林大擒拿手：顾名思义，这套大擒拿手乃是套大开大合的擒拿手。招式沉稳，出手凌厉，威猛力大。少林小擒拿手：而这套小擒拿手却是以小巧变化取胜的擒拿手法，招式细巧，变化多端，可在有限的空间内作无穷的变化。
大擒拿手则更注重大开大合的招式和力量的运用。它的招式风格沉稳，出手凌厉，威猛力大。同样，大擒拿手也使用反关节技术、抓筋拿穴以及步法、身法等来制服对手。
要回答这个问题，先要搞清楚什么叫擒拿。古时说法有二，一是握为擒，点为拿。二是制服令其不可动弹为擒拿。擒拿分小拿和大拿，小拿者即近身拿捕，通常看到的擒拿皆是。大拿即打即拿，就是击打就是拿法。
到此，以上就是小编对于警察擒拿术的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
