热敷多少度最合适
1、-30分钟。热敷一般不超过30分钟，温度也不宜过高，避免造成烫伤。热敷主要是用理疗仪器或者发热物质，在疼痛部位进行局部敷贴，具有止痛、活血散瘀等作用。
2、热敷的温度应该是50～60度。一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。
3、热敷的温度一般控制在40℃~50℃之间比较合适，以不烫伤皮肤为前提。热敷的时间也要适当，一般每次15~30分钟，每天2~3次。另外，热敷也有一些禁忌，如皮肤破损、急性炎症、内脏出血等情况不宜使用。
4、在一般情况下，热敷的温度以47~48℃为宜，主要作用在于消除肌肉疲劳，尤其是局部肌肉。在冬季或气温较低的地区，运用热敷效果则更为明显。
5、热敷有两种方法。一种是用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。
热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积消除肌肉的什么感觉
1、热敷肌肉。长期没有运动突然剧烈运动，人的抗酸能力就会下降，可以用热敷的方法来加快血液循环，从而排出乳酸和其他的代谢产物，将新鲜的血液带到肌肉酸痛的地方，可以给肌肉提供更多的养料，使酸痛的肌肉更快恢复。
2、肌肉疲劳，按摩恢复。 肌肉如果疲劳，就会产生乳酸使肌肉处于紧张状态。饮用碱性钙离子水，钙离子进入血液后可以和乳酸结合形成化合物乳酸钙并带出体外，使肌肉的紧缩状态获得消除，就不会再有肩膀僵硬、肌肉酸疼的感觉了。
3、热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉酸痛。其温度以47~48℃为宜，时间约10分钟。 推拿按摩：按摩是一种简单易行的消除的方法。当运动极度疲劳时也可以进行全身按摩。但要按一定顺序进行。
热敷时的水温一般以多少摄氏度为宜
一种是用热水袋，水温是60-80℃，以用手背试温不太为度，将热水灌至热水袋的三分之二即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把盐、米或砂子炒热后装入布袋内，代替热水带热敷。
在一般情况下，热敷的温度以47~48℃为宜，主要作用在于消除肌肉疲劳，尤其是局部肌肉。在冬季或气温较低的地区，运用热敷效果则更为明显。
毛巾热敷要温度在37-42℃之间水温是比较合适的，热敷的毛巾温度要高于皮肤表面的温度。因为不能够造成烫伤，也就是温度要在42℃以下。
使用中应注意水温不宜过高，用开水时应加入适量的冷水，使袋中水温在50-60℃较为合适，并要仔细检查有无漏水。在给宝宝使用热水袋后，要随时观察，以防宝宝烫伤。如果发现皮肤潮红时应停止。
热敷的温度以47~48摄氏度为宜,时间约为多长时间
热敷温度高于体温即可，40-50度是比较好的。
热敷绝非越热越好 一般来说，40～50摄氏度就可以了，不宜过高，时间一般在20分钟左右。皮肤比较娇嫩的人温度需要再低一些。
淋浴时水温不能过高，以温水浴（水温40摄氏度左右），时间15一20分钟为宜，它有良好的镇静作用，能促进血液循环，放松肌肉。热敷能减少肌肉中酸性代谢产物的堆积，消除肌肉酸痛。其温度以47~48℃为宜，时间约10分钟。
热敷的温度不宜过高，通常在40~50 即可，热敷20分钟左右。 在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。同时，要避免长时间固定在一个部位热敷，否则容易造成烫伤。 热敷当心陷入4大误区 并非所有疾病都可以采用热敷疗法。
热敷的温度不宜过高，通常40~50摄氏度即可，热敷20分钟左右。如果在皮肤比较娇嫩的部位热敷，温度需要再低一些。同时，要避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤，最常见的就是热敷袋使用不当导致皮肤烫伤。
会阴热敷的温度为
1、会阴湿热敷法注意事项：热敷面积应是病损面积的2倍。湿热敷的温度一般为41～48℃，注意防止烫伤，对休克、虚脱、昏迷及术后感觉不灵敏者应警惕。在热敷过程中，护士应随时评价热敷效果，并提供病人一切生活护理。故答案为C。
2、会阴部水肿及会阴血肿的吸收期；会阴伤口硬结及早期感染等病人。护理要点 (1)湿热敷的温度一般为41～48℃，面积一般为病损范围的2倍。
3、硫酸镁湿热敷具有消炎退肿作用广泛用于妇科会阴小手术及经阴道分娩后会阴部水肿还可以治疗哺乳期乳腺炎。湿热敷的时间依照不同的疾病及程度而定。
4、你好，产后会阴伤口会或多或少有些疼痛，随着时间的延长应逐渐减轻，对轻微疼痛，可口服止痛片稍加缓解，如果会阴伤口疼痛逐渐加重，要特别仔细检查伤口，是否有红肿，张力大。
在中长跑恢复训练中一般热敷的温度以多少度为宜
1、-30分钟。热敷一般不超过30分钟，温度也不宜过高，避免造成烫伤。热敷主要是用理疗仪器或者发热物质，在疼痛部位进行局部敷贴，具有止痛、活血散瘀等作用。
2、热敷的温度一般控制在40℃~50℃之间比较合适，以不烫伤皮肤为前提。热敷的时间也要适当，一般每次15~30分钟，每天2~3次。另外，热敷也有一些禁忌，如皮肤破损、急性炎症、内脏出血等情况不宜使用。
3、热敷的温度应该是50～60度。一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋，直接敷治患处，每天二至三次，每次十五至二十分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的治疗中占有重要的位置。
到此，以上就是小编对于热敷的合适温度的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
