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睡软床垫的好处和危害分别是什么
睡软床的好处：软床能给予人体一种舒适放松的感觉，不仅有助于睡眠，软床的靠背一般比较舒服，也适合半躺在床上看书看电视。
过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响正常血液循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛；床垫太软则会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等症状。
睡软床垫是比较舒适的，可以帮助人们缓解疲劳，但是对人的危害也是比较多的。可能会出现偏见以及驼背或者是畸形形体的状况，如果特别的严重，还会给人们的内脏器官造成压力，从而危害健康。
硬床垫更适合儿童儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。
坏处 人们长时间睡在软床上时，无论是仰卧还是侧卧，都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态，轻者会造成人体正常生理曲线发生变化，使人失去原有的健康人体美，还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。
有哪些特别柔软的床垫推荐?
1、梦神。梦神前身是家具厂，将家具生产的经验融入到床垫生产上，不断改进弹簧软体床垫设计工艺，近些年来无论销量还是质量都非常理想。雅兰。
2、除此之外，细节设计也很到位，侧边有口袋可以放遥控或者手机，床垫是可以拆卸的可以轻松清洗，床底的高度也可以让扫地机器人轻松进出，彻底清洁卫生。这款床垫使用了梦百合特有的记忆棉，包裹感很强，舒适度很高。
3、选择一款适合自己的舒适度好的床垫是非常重要的，以下是一些我个人比较推荐的品牌和款式。诺盾(Nordic)诺盾的床垫采用顶级天然乳胶材料，具有良好的支撑性和舒适度，同时防螨抗菌，非常适合敏感人群。
4、您好！以下是一些特别柔软的床垫推荐：西屋S3：整体睡感很舒服，特别适合能睡软床垫的人群，可以说万元内，基本上没有一款比这个睡感更爽了。舒达-妙想：主打妙而扣整网弹簧，软硬两面可用，正面适中，反面偏软。
5、弹簧的形变特性让床垫更加柔软，舒适，有弹性。而弹簧的多间隙相较于其他床垫而言，显得更为透气，舒适。弹簧床垫的制作工艺复杂，制作成本也相对较高，市面上的弹簧薄床垫根据做工不一样，价格大致在600-900左右。
软床垫好还是硬床垫好呢?
软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。
对于青少年而言，其处于正在成长的阶段，这时最好是选择硬度合适的床垫，这样有助于青少年的骨骼发育。但是要注意，床垫不可太硬了，否则无法支撑青少年的腰部，从而影响到脊椎的发育。
硬床垫更适合儿童儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。
睡软床垫好还是睡硬床垫好？这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的身体状况和偏好都不同。一般来说，睡硬床垫可以提供更好的支撑和脊椎对齐，适合腰椎疼痛或者背部问题的人。
床垫软的好还是硬的好硬度来说也是适合自己就好，对于这个问题床垫软的好还是硬的好。我们还的了解下，对床垫的要求：我国倾向于较硬的床垫，国外倾向于较软的床垫。
硬床和软床都不适合长期使用，软硬适中的床垫更好。太过坚硬的床垫无法贴合人体生理曲线，当人躺在上面时会使腰部悬空，无法有效地承托腰部，而必须要靠腰背的肌肉支撑着脊柱。
床垫太软怎么办?选购床垫的几大步骤介绍
1、尝试在床垫与床单或者席子之间放一块软红木也可以改变软硬度。软红木不会生虫子，也不会引起皮肤过敏，是个不错的选择。
2、可以找制造商定制一个棕垫铺设在床垫上，这样就不会那么软了。假如床垫两个面都可以用的话，那可以翻过一面，通常反面会比较硬。也可以把床的排骨架换成平床板，这样能够降低整体弹性，能够加硬。
3、床垫太软加硬处理方法 可以在床垫上增加一层棕榈床垫，这样不仅能达到变硬的效果，还能起到不错的保健作用；可以在腰部增加一块三角形的硬纸板，并将它固定；可以将床的排骨架取出；也可以直接将它的垫子拿掉。
4、最软床垫怎么选购 既要睡好又要睡的时间少必须满足一下要素：无论是侧卧还是仰卧时，都能使身体保持自然放松状态。身体与床有较大的接触面积，可以说接触面积越大约好。
5、研究发现，一般可以以70公斤作为体重的分界线，来选择床垫的软硬度。睡姿影响床垫选择选购床垫时了解自己的睡姿也很重要。体重更重者，如果重量如一般男人那样分布在躯干部位，床垫就应该较为硬实，特别对仰睡者而言更是如此。
到此，以上就是小编对于软床垫好还是硬床垫好的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
