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夏天空调温度调至24℃～27℃最为适宜，白天温度最低不能超过22℃，室内与室外温差不可超过5℃，否则在外出时容易出现中暑的现象，夜间的温度不可低于24℃，最好保持在27℃左右，避免人体受凉。

夏天应为26℃～28℃，冬天应在18℃～20℃。空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。

一般来说，空调的温度控制在22℃~26℃之间，夏季可适当低于22℃，冬季可适当高于26℃。外界环境温度较高时，室内温度应适当调低，但不宜过低，以免造成身体不适。

1、空调温度的设定必须保持在合理的温度范围内，即夏季为26℃~28℃，冬季为18℃~20℃。空调室内外温差不能太大，一般以5℃~10℃为宜。如果温差太大，进出容易患感冒等疾病。第二，首先让人感觉舒服。

2、总之，空调开多少度合适需要根据室内温度、外界环境温度、个人体感和睡眠状态等因素进行综合考虑。建议将空调温度控制在22℃26℃之间，夏季可适当低于22℃，冬季可适当高于26℃。

3、家用空调夏季设置的温度为24到27度为宜。

2、高于30-35度左右。夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

3、一般来说，空调的温度控制在22℃~26℃之间，夏季可适当低于22℃，冬季可适当高于26℃。外界环境温度较高时，室内温度应适当调低，但不宜过低，以免造成身体不适。

4、一般情况下，空调运行期间禁止开窗。夏季室内空调温度太低，对人体健康的危害。医生提醒，26摄氏度到28摄氏度是人体感觉最舒适的温度。室内外温差不宜过大，24小时内温差超过10摄氏度，就相当于经历一次寒潮。

到此，以上就是小编对于夏天空调多少度合适睡觉呢的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。