水银柱突然开始跳动时候加上你能听到的第一声心跳开始就是了，多练练就好了，气囊放的慢点，还有高压220肯定是你测错了，台式血压计在量血压时，先把血压计的袖带扎在肘部，扎时不要大紧，放听诊器，然后用气囊打气到水银柱子到一定高度就停打气，用听诊器听血压有心跳声为高压，水银柱变音到听不见为低压，然后慢慢放气，仔细听，当听到第一声搏动音时就是收缩压，记下数值，继续听，当听到声音消失时就是舒张压，记下数值

问题分析：你好，气囊和袖带的长度与宽度之比为2∶1合适，气囊太宽测得血压比实际血压低，反之亦然；一般成人用长35厘米，宽15厘米的袖带为宜，4、测血压时在听诊器听到的第一声搏动，水银柱所指刻度即为收缩压；当搏动突然变弱或消失时水银柱所指刻度即为舒张压，（以动脉消失音为舒张压。

血压单位怎么读介绍如下：血压单位为毫米汞柱，读法为先念舒张压，后念收缩压，舒张压的正常范围在60－90mmhg，收缩压的正常范围在90－140mmhg，建议平时养成良好的生活习惯，适当的体育锻炼，俗称低压、下压，多次在充分平静的状态下测得血压超过140/90mmHg为血压偏高，正常高值为血压超过130/85mmHg，表示有高血压危险要积极预防，写法格式：A/BmmHg，A代表收缩压，俗称高压、