先将大米淘洗干净，倒入无孔蒸盘或碗中，加入清水，米与水的比例在1比1．2左右，喜欢干硬口感的适当减少水量；喜欢软糯口感的适当增加水量，准备材料：大米250g、青豆10g、干香菇15g、鸡汤300ml、鲜虾10只准备食材，青豆、干香菇，大米、鸡汤（提前先做好的）、鲜虾，将一部分鸡汤倒入电蒸箱的储水槽中，首先要将蒸箱预热2-3分钟，确保温度达到适合蒸米饭的水平，根据米饭的种类和用途，选择相应的蒸

蒸烤一体机的优缺点

1、蒸烤一体机的缺点 加热速度慢 蒸烤一体机可以取代微波炉加热，食物的营养成分可以得到更大程度地保留，但是蒸烤一体机的加热一般都要5-10分钟，不像微波炉，两到三分钟就可以搞定。这是因为两者的加热方式不同。

2、节省厨房使用空间 蒸烤一体机是蒸箱烤箱二合一，一台包含二台的功能，既可以当蒸锅使用，又可以当成烤箱使用，同时节省了空间，对于国内家庭厨房多数偏小的情况下，选择一体机更合适。

3、在蒸烘机的基础上增加了微波功能，理论上可以缩短烹饪时间。然而，目前的技术还不成熟。如果您对这台机器感兴趣，请在两年后再来看看是否有任何技术创新。

1、蒸箱使用方法和注意事项是加入适量的水、设置温度和时间、打开蒸笼注意安全、关掉电源、开蒸箱门注意蒸汽，加入适量的水 为了防止供水系统堵塞产生过多水垢，要求给水质好的蒸锅加水，普通纯净水就行，2、将水箱加水并放入蒸箱，设定好的温度和时间，将食物放进蒸箱即可，蒸箱是现代烹饪设备，用动态蒸汽平衡技术，烹饪过程能保留食物的原有营养成分，3、想到了解电蒸箱使用方法时，首先需要根据电蒸箱说明书上关于微

1、电源问题 - 一旦森歌集成灶的电源出现问题，就可能导致整个系统无法正常工作，可能是由于电缆故障，或者是由于电源插头松动或烧坏导致的，如果遇到这种情况，最好找专业维修人员进行检查和修理，2、森歌集成灶故障处理方式如下：电源故障：检查灶具插头及电源是否正常，如有损坏可更换或修理，灶头不发热：检查灶头电源线是否接触不良，可拆卸灶具进行清洁与维修，3、电源问题：森歌集成灶需要接通电源才能够点火，如

家用汗蒸房的优缺点排毒养颜汗蒸通过高热，可以加速血液循环，增加身体的含氧量，人体适量出汗可以带走体内的部分毒素，并且有一定的减肥、美容功效，蒸汽汗蒸的好处：汗蒸可活化细胞 汗蒸可以促进人体细胞产生共振现象，从而让组织细胞更加活跃，由此达到促进血液循环，消除体内毒素的目的，而且人体在排毒的过程中摄氧量会增加，也使得细胞的含氧量大大增加，汗蒸箱最大的特点就是便携性好，占地空间小，可以在家进行汗蒸，