材质要选对 对于枕头的材质，市面上种类也很多，白色天鹅绒枕芯好，一般鹅绒枕芯都是在胸前填充好的鹅绒，回弹性好，吸湿排湿，特别适合长期使用，羽绒纤维独特的三维结构保证了其优异的蓬松张力、丰满的质感和柔软的触感，枕头的透气性很重要。

不枕枕头有哪些影响

1、好处是：治疗驼背，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态，你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的，2、每个人都有自己的习惯，这其中就包括睡觉枕不枕枕头这样的习惯，有些人睡觉是一定要枕枕头的，而有些人是不枕枕头的，那睡觉到底要不要枕枕头呢\下面就随小编一起来看看睡觉不枕枕头的利弊解析，顺便了解一下宝宝睡觉要不要枕枕头，3、不用枕头的优点：可以矫正身体和颈椎的形

在睡觉时，如果长期不用枕头，会导致颈椎出现前屈，还有可能压迫颈部的血管，影响大脑的血液供应，久而久之，会累及腰椎，对腰椎造成一定的负担，引起脊椎的生理弯曲发生改变，睡觉还是垫个枕头吧，因为就算你铺了很多被子在下面，但还是感觉会有点硬而且对于一些有脊椎病的人来讲，睡觉要用枕头很有必要，同时用一个好的枕头是很有必要的，不用枕头，你可能会落枕，会肩颈酸痛，还会头晕等等现象，睡觉时不枕枕头对颈椎是不

1、枕头的正确枕法 枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半，才可以让头跟身体保持中立位，能防止颈椎疲劳，根据这样的标准，中间低两边高的枕头是不错的选择，膝盖下最好放一个小枕头，侧睡时枕头高度要加一倍，两膝间也要夹个小枕头，2、正确垫枕头姿势：仰头平躺时，枕头一定要刚好从整个头部垫到脖子上，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑勺的一半，并在膝盖下最好放一个小枕头，

颈椎枕是一种专门为缓解颈椎压力而设计的枕头，正确的使用方法如下： 选择合适尺寸：颈椎枕的尺寸应该与你的肩宽、体型和睡姿相匹配，通常来说，成人女性可以选择小号枕头，成人男性可以选择中号或大号枕头，颈椎枕，是指对颈椎的健康具有呵护，保健作用的枕头，是通过对颈椎的呵护能产生舒缓神经，镇静安神等良好作用的健康型枕头，按其作用效果可分为保健型和治疗型两大类，什么是颈椎枕？

其次，你老公挺体谅你的，2、你老公失眠了，换个安静的地方容易入睡，不过不要误会，不见得是心里想着别人才导致失眠的，工作压力、内分泌失调、烟酒过盛等也很容易导致失眠，3、吵架 了或者是喝多了最主要的一条是他爱他老婆，不然就进去继续吵了，到此，以上就是小编对于沙发睡久了会腰痛吗的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。

旅游坐车时那种套在脖子上用来睡觉的东西叫什么?

1、问题一：请问在坐车睡觉时戴在脖子上保护脖子的东西叫什么呀？在哪里有的卖？ 护脖， 长时间坐车用那个会不那么累 问题二：徐峥脖子上带的是什么？好像是保护颈椎的。

2、汽车颈枕（U型枕）有浮力吗，必要时可不可以当救生圈？分析一下。套脖子上，里面是软的东西，类似海绵，当浮力大于重力时，浸没水中可以上浮。如果泡沫或填空是空气时，可以承受人体部分重力，类似救生圈。

1、好处是：治疗驼背，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态，你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的，2、在晚上睡觉的时候不用枕头，有可能会改善我们驼背的问题，但是与此同时会带来更大的心脑血管疾病的风险以及颈椎变形的烦恼，所以说在睡觉的时候最好还是挑选一个高度适中的枕头，3、不用枕头的优点：可以矫正身体和颈椎的形状，舒缓背部肌肉的疲惫感，对于放松肌肉有很大的好处

不枕枕头有哪些影响。不枕枕头睡觉的话醒来就会出现头晕和眼皮浮肿的现象，严重的还会影响到睡眠质量，而且睡觉的时候不枕枕头，很容易造成颈椎的受伤，颈椎病患者最好是使用专业的治疗颈椎的枕头，一定要枕枕头，不枕枕头睡觉是不好的，而且不用枕头睡觉的话会对颈椎造成一定的损伤，尤其是对于一些有颈椎病的人，我们颈椎正常的弧度就是一个圆滑的向前的弧，枕头可以帮我们保持这个正常的生理曲线，而如果不枕枕头的话，头部