1、功效与作用 清肺润肺，铁皮石斛泡水喝，可以很好地帮助肺部排出有毒物质，从而起到清肺润肺的作用，喜欢抽烟的人肺部损伤比较严重，更适合用铁皮石斛来泡茶，改善睡眠，长期失眠主要是因为阴阳不平衡，通常是肝火旺盛导致，2、铁皮石斛是我国传统名贵中药材，自古就有北有人参，南有枫斗一说，具有益胃生津、滋阴清热等独特的功效，早在秦汉时期，《神农本草经》就记载铁皮石斛主伤中、除痹、下气，补五脏虚劳、赢瘦、