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王思洁这个名字寓意深厚,其中“思”代表着深思熟虑的智慧,“洁”则象征着纯洁无暇的...

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唤醒灯(唤醒灯如何设置)

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唤醒灯(唤醒灯如何设置)

嘉兴 嘉兴 发表于2024-11-11 浏览43 评论0
不断给自己心理暗示咯~可以平时午睡或者不需要早起的时侯练一练,多熟练几次让自己调整一下,会好很多,4、然后,如果真的要刻意保持早起,就应该训练自己的生物钟,而不是闹钟,这么多年我除非是需要特别早起就从来没有用过闹钟,——这是避免打扰室友的第一步。