风利装修网

苗家馋嘴饼热量

馋嘴饼，二十多公分直径的圆饼，边缘稍厚，中间略薄，上面有一点薄薄的肉馅。整个饼酥脆焦黄，油很大的，热量也不会低，一个差不多200克，至少得600大卡。

所谓热量，光算原始热量是没有用的，是要看人体可以吸收多少，就算有一万大卡的热量，也许真正摄入的还不到两千。关于胖不胖，如果是在发育期，当然要向成人的体态发展，女性略现丰腴是正常的，过于瘦倒是病态的，具体可以查一下每年龄段的身高体重数据，在范围里的都是正常的。

大卡。苗家馋嘴饼，是一个二十多公分直径的圆饼，边缘稍厚，中间略薄，上面有一点薄薄的肉馅。整个饼酥脆焦黄，油很大的，热量也不会低，一个差不多200克，至少得600大卡。

1、烤箱150度预热，将做好的面饼放入烤箱，温度调至200度，烤上18分钟。07 回味悠长的自制馋嘴饼就好啦。

2、方法：将精白面粉、酵母、温水、糖在盆中和成面团，加盖发酵，发酵时间约两小时，切开面团，见断面有许多小孔即成发面。将肉松、小葱剁成碎末待用。将牛肉与蒜一起剁碎，使蒜香充分进入牛肉末中。将面团揪成大小一致的面剂，压成两寸的薄饼，用牙签在上面扎出小洞，以免在烤的时候鼓起来。

3、手机版我的知道馋嘴饼是什么肉做的？我来答分享微信扫一扫网络繁忙请稍后重试新浪微博 QQ空间举报浏览11 次可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

馋嘴饼的做法 1把做面饼的材料全部放进面包机，注意水要温的，开启慢速揉面5分钟，然后转快速揉面20分钟，进入醒发模式，现在天热，面包机也有保温功能，发现面膨胀用手指戳后无回弹后就可以做饼皮了。

将肉松、小葱剁成碎末待用。将牛肉与蒜一起剁碎，使蒜香充分进入牛肉末中。将面团揪成大小一致的面剂，压成两寸的薄饼，用牙签在上面扎出小洞，以免在烤的时候鼓起来。将搅拌均匀的胡椒、花椒、孜然和盐均匀地刷在饼上最后将做好的饼坯放入烤箱，调到190度，烤上20分钟，新鲜出炉。

烤箱150度预热，将做好的面饼放入烤箱，温度调至200度，烤上18分钟。07 回味悠长的自制馋嘴饼就好啦。

馋嘴饼的做法材料牛肉馅，200克，面粉，500克，酵母，5克，水，葱花，白芝麻，适量，调味料：盐，蚝油，糖，葱姜蒜粉，料酒，辣椒粉，孜然做法 1 面粉加酵母和水，和成面团；盖上保鲜膜发酵。2 肉馅加调味料拌匀。3 发好的面团分成小份，擀开用叉子扎几下，加肉馅。4 撒上葱花，白芝麻。

自制土家馋嘴饼的做法把做面饼的材料全部放进面包机，注意水要温的，开启慢速揉面5分钟，然后转快速揉面20分钟，进入醒发模式，现在天热，面包机也有保温功能，发现面膨胀用手指戳后无回弹后就可以做饼皮了。

只有这样做出来的酱料才能使土家酱香饼更加奇妙。制作材料酱类：盐、糖、榨菜、生姜、大蒜、鸡精、烧烤料、孜然粉、十三香、五香粉、香甜泡打粉、普通豆瓣酱和红油等三十余种调料配制面的配方：特精粉，水，糖，绝密粉。纯天然配料，不含任何添加剂。

先将蛋白和蛋黄分开，将蛋白打发，要做到放置几分钟后没有什么变化才行。将蛋黄内放一些水或牛奶、糖、油（不要用动物油）慢慢打散，注意只要混合均匀就行，千万不要打出泡来。将过筛的面粉放入2中，用铲子混合均匀，然后分次加入1。1在加入3时要再次打发一次。

，将精白面粉，酵母，温水，黄油，糖在盆中和成面团，加盖发酵约两小时。2，将肉松，小葱剁成碎末待用。然后将牛肉和蒜剁碎，使蒜香充分进入牛肉中。

原料配料：15种，盐、糖、榨菜、生姜、大蒜、鸡精、烧烤料、馋嘴饼孜然粉、十三香、五香粉、香甜泡打粉、普通豆瓣酱和红油等十几种调料。

到此，以上就是小编对于馋嘴饼的做法的问题就介绍到这了，希望介绍的几点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。